何谓三温暖?
“三温暖”除了跟英语的“sauna”读音相近外,意思上也表达了这个蒸汽浴的传统。
洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热,泡舒服,使血管舒张,然后再冲以冷水使皮下血管收缩,停止体表温度的散发。
由于此时体内温度仍然很高,新陈代谢比平时旺盛许多,多余的脂肪就会消耗,而达到减肥的目的。
但是利用三温暖并不是人人行得通的,有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激,否则容易发病,这一点要注意。
按照韩国人的说法,三温暖可促进血液循环和新陈代谢,对肌肤美容和体形塑造有神奇效果。根据称重高妙,“三温暖”后大多数人平均可出一公斤的汗水!
而贺子龙就是提议威丝他们,用三温暖练气感。
当然,有人说,三温暖之后,紧接着来一个大保健,那酸爽,简直就是堪比神仙。
对于这种说法,我只想说。
我去年买了个包,超级耐磨,你去的时候,怎么不叫上我?
囧!
什么,你说你听不懂,什么叫大保健?好吧,你真是个纯结的好孩子。
请继续保持下去!
好吧,楼歪了,打住。
几天过去了,贺子龙除了参加年会,其它时间,就是天天拉上威丝和莱特,还有海伦和百合女王大人,成天的泡三温暖,然后练拳,又站马步。
站完就打拳,之后又泡澡。怎么舒服的不要不要!
(和人家练功夫完全是俩个极端,这tm的真是练功夫吗?)
而在这期间,贺子龙也打听清楚了威丝和莱特的情况。他们一个是美国媒体大王的儿子,一个是西方钢铁大王的儿子。
不比百合女王家的实力差,甚至于还更上一层楼!
这人脉发展的,汗。
要么不发展,一发展就把最厉害的几个发展成弟子了,真呢麻给力!
中间,这几天自然不可能练成气功,但是贺子龙为了给他们一个好印象,偷偷的给几个人都吃下了潜能药丸。
结果不出几天,威丝等四个人,都感觉效果显著。
换广告来讲,就是立竿见影。真tm的绝了!
这会儿,他们四个完全可以站马步几小时了。比一些苦练十几年的人都强!
泡在温泉里,贺子龙一边装师父的模样,一边又开始指点了。
拿海伦当样品,用手指点在了手她的尾椎上。(其实就是人家美妞的屁股上,汗!)
海伦当场感觉整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,唰!
全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。脸也红的像苹果一样!
贺子龙心里暗爽,脸上却全是正经的模样,讲解道:“用心感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。头,身,尾,三式一体。人的尾巴退化了,但是骨架还在,尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。就跟你刚才一样!”
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