第34章 一周

牛肉送入口中，结果被辣椒呛到喉咙，一边咳嗽，一边流眼泪的说道。

    路亚翻了个白眼，递过去一杯水：“我爸只是还在出差，别说得他好像人已经走了好吧！”

    他算是发现了，自家老母亲在单独和孩子们待在一起时，完全没有任何母亲身份的架子，心态极为年轻。

    吃完饭，路亚将餐具洗净，算了算时间，休息了差不多一小时了，才出门开始晚间的锻炼。

    周五，日常的一天。

    周六，白天去了福特庄园。

    福特没回，但是威尔管家回来了，专门为了之前福特的那个约定。

    至于迪卡，福特知道他家小店的地址，发了一份电话信，这周来不来看他自己。

    看情况，他是打算偷懒一周了。

    路亚表示给福特先生填麻烦了，然后一个人在化石仓库待了大半天，还顺便蹭了顿午饭。

    吸收仓库中一小半的异化兽化石的流量，再度进账20k。

    现在，就是周日的晚上。

    “呼！！呼！！！呼！！！”

    路亚感觉能够清晰听到胸腔里咚咚跳动的心跳声。

    每一次的呼吸都以之前更困难，更长久！

    “坚持！”

    “注意节奏，否则效果会打折扣！”

    “还有200米！”

    路亚目光盯着前方的一颗树，将其当做小目标，继续迈动双腿，向着它前进。

    “呼！！到了，下一个目标，那个路灯！”

    “坚持！！”

    路亚在面板上给自己增加了一个训练项目的列表，每天只要完成一项，就即使划掉一项。

    只要自己坚持不虚的完成三天的训练量，体质属性就能增加0.01，完成四天，敏捷属性就能增加0.01，完成五天，意志就能增加0.01。

    虽然可以肯定，只有刚开始的变强速度肯定是最快的。

    但有了切实能看到的效果，能给人提供更加持久的动力。

    “哈赤...哈赤...”

    又坚持跑了一段距离，路亚只感觉嗓子都快要冒烟了，一股炽热感从鼻孔气管一路涌到肺里。

    咬着牙，脚步迈过路灯，他抬起头望着小区的方向，弓着腰撑着双腿，大口喘着粗气。

    “目标完成，更新目标，回家！”

    因为白天要上课，所以早晨练的肌肉力量，主要做的高强度间歇性训练，让自己在短时间内全力，快速，爆发式的锻炼。

    虽然会导致身体酸软，但不影响上学。

    晚上再单练体能耐力，练完回家躺床上睡一觉，在松鹤补益丸的作用下，第二天基本就恢复过来了。

    “唰唰唰！”

    温和的水流淋下，顺着头发流淌到全身，将汗水冲刷。

    抬起手臂，翻转两圈，看着自己微微有了一点影子的肌肉线条，路亚嘴角浮现一丝笑容。

    他没想到，才一周不到的锻炼，居然真的能起如此明显的成效。

    其中，松鹤补益丸的绝对占了大功劳。

    他还记得前世总是在小破站上老是看到什么健身，戒色，通宵一天，一周，一月，我的身体的变化...这种系列的视频。

    但他自己只亲身体验过通宵一周的变化。

    没想到到了异世界，能体验一把其他两种给自己身体带来的变化。

    在看一眼面板。

    智：1.2

    体：0.94（+0.03）

    敏：1.11（+0.01）

    意：1.31（+0.01）

    流量：61k

    技能——

    松鹤养生法：15/130(高级)

    松鹤拳法：21/150(外门)

    文化课程（可展开折叠项）