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“有种叫捡破烂的病”

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    1、“有种叫捡破烂的病会让人收集很多没用的东西,把自己的空间和时间完全堆满。别对号入座,你也许没有这么严重的病情,但至少应该知道:办公室的杂乱无章会降低生产力,同时也可能提高创造力。”

    2、“匆忙症(pre-crastination)是一种强迫倾向,看见小任务就想开始马上开始做,长此以往,这些鸡毛蒜皮的小事反而更让人身心交瘁。有人会拿这种办法来对付拖延症,但匆忙症更像是拖延症的一种变形。”

    3、“自动坚持任务是服务生效应的延伸。人类有一种强烈的意愿,想要完成被终端的任务。在下午下班前开始一项任务,这会鼓励你自己明天早晨回来继续做这件事。”

    4、“反复的任务切换还会降低人们通常说的情商(Emotional?quotient,EQ)。切换令人焦虑,从而增加大脑中“压力荷尔蒙”皮质醇的水平,而这可能导致攻击和冲动行为。

    ——这四种“病症”来源于史蒂夫·诺特伯格的《单核工作法图解:事多变事少,拖延变高效》的《单核工作法的五大原理》章节。

    我四种全中了,你呢?

    今天的小赖:一个周末的下午,我们部门去另一个临近的城市采杨梅团建,回到租住的小屋时我就扛不住疲惫直接入睡了,等到第二天中午醒来时发现微信一片来自妈妈的视频未接,“我就想,完了完了,我妈又要急哭了。”

    “哈哈,你要是再不回,妈妈下午就要去xx(我在的这座城市)了。”
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