第89章 变速跑

“这样真的有用吗？”

    “嗨！伙计，这是全世界长短跑运动员的训练方式，你说值得怀疑吗？”

    说完巴顿也不顾身上的汗水就直接躺在沙发上面。

    俞亮本来准备制止的，可是看着巴顿气喘吁吁的样子，就放弃了。一个整天喝酒睡觉的人，能够坚持下来已经非常的不容易了。

    回到房间洗个澡之后，俞亮就直接去餐厅吃早餐了。

    看着巴顿还躺在沙发上面，俞亮就走过去准备叫巴顿起来吃早餐，走近就闻到了一股酒味，地上多了一个空酒瓶。

    “他吃过早餐了！”

    这个时候乔雷幽幽的说了一句。

    吃过早餐了？

    看着躺在沙发上面呼呼大睡的巴顿，这也太快了吧？

    难道这一瓶子这么短的时间就喝掉了？这可不是香槟，啤酒，而是一瓶五十二度的二锅头啊！

    真是禽兽！

    吃过早餐之后，俞亮休息了一个小时。

    然后去了健身房开始锻炼自己的力量，呼哧呼哧的锻炼了将近半个小时，巴顿打着哈欠走进了健身房。

    “哟，腿部力量还可以啊！”

    看着俞亮正在进行腿部力量的锻炼，巴顿打着哈欠调侃了一下。

    “你的左腿也有这么大的力量吗？”

    主导一个球员的对抗能力，取决于这个球员的平衡能力，而主导一个球员的平衡能力，又有着很多的因素，比如力量，身体的柔韧性和协调性等等。

    身体力量不对等也是导致球员对抗能力差的一个主要因素。

    俞亮身高175cm，体重达到了74kg，从外形来看已经足够强壮了！为什么看上去这么强壮的人，对抗能力那么差呢？在对阵切尔西的比赛中，全场十几次的对抗，没有获得一次成功！诚然切尔西的球员身体素质出色，但是也不至于一碰就倒啊！

    当时巴顿就怀疑俞亮身体的力量不对等。

    “NO！但是我的右腿很粗壮不是吗？”

    俞亮不知道巴顿问这个问题有什么意思。

    但是俞亮对于自己右腿力量，非常的自豪。

    这是他苦练的结果，这样能够保证他在比赛中射出惊人的远射。

    “是的，非常强壮！但是你不觉得你的左腿太瘦弱了吗？”

    “这有什么关系吗？我又不是左脚球员！”

    俞亮不以为然。

    他不知道这个时候巴顿很想揍他一顿。

    “难道你们的体能教练没有提醒过你吗？”

    “有啊！但是我认为右腿的力量充足就足够了！”

    “闭嘴！停下你的训练！该死的，停下……”

    俞亮不知道巴顿怎么突然之间就发火了，吓得赶紧停止了自己的训练。

    “你知不知道你这样力量不均衡，会影响你的身体平衡！你的身体平衡将决定着你的对抗能力！”

    “我……”

    俞亮没有想到力量会影响身体的对抗能力。

    “该死，你的体能教练没有告诉过你这些吗？”

    巴顿现在严重怀疑曼联教练组的能力。

    “影响着对抗能力不仅仅只是身体强不强壮！力量，速度，柔韧性，协调性，耐力……该死，难道他们没有告诉过你这些吗？”

    “呃……不，事实上他们说过，只是……”

    “该死，那你为什么不按照他们的话来！从现在开始停止一切私自的训练……该死的！”(未完待续。)