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第89章 变速跑

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“这样真的有用吗?”

    “嗨!伙计,这是全世界长短跑运动员的训练方式,你说值得怀疑吗?”

    说完巴顿也不顾身上的汗水就直接躺在沙发上面。

    俞亮本来准备制止的,可是看着巴顿气喘吁吁的样子,就放弃了。一个整天喝酒睡觉的人,能够坚持下来已经非常的不容易了。

    回到房间洗个澡之后,俞亮就直接去餐厅吃早餐了。

    看着巴顿还躺在沙发上面,俞亮就走过去准备叫巴顿起来吃早餐,走近就闻到了一股酒味,地上多了一个空酒瓶。

    “他吃过早餐了!”

    这个时候乔雷幽幽的说了一句。

    吃过早餐了?

    看着躺在沙发上面呼呼大睡的巴顿,这也太快了吧?

    难道这一瓶子这么短的时间就喝掉了?这可不是香槟,啤酒,而是一瓶五十二度的二锅头啊!

    真是禽兽!

    吃过早餐之后,俞亮休息了一个小时。

    然后去了健身房开始锻炼自己的力量,呼哧呼哧的锻炼了将近半个小时,巴顿打着哈欠走进了健身房。

    “哟,腿部力量还可以啊!”

    看着俞亮正在进行腿部力量的锻炼,巴顿打着哈欠调侃了一下。

    “你的左腿也有这么大的力量吗?”

    主导一个球员的对抗能力,取决于这个球员的平衡能力,而主导一个球员的平衡能力,又有着很多的因素,比如力量,身体的柔韧性和协调性等等。

    身体力量不对等也是导致球员对抗能力差的一个主要因素。

    俞亮身高175cm,体重达到了74kg,从外形来看已经足够强壮了!为什么看上去这么强壮的人,对抗能力那么差呢?在对阵切尔西的比赛中,全场十几次的对抗,没有获得一次成功!诚然切尔西的球员身体素质出色,但是也不至于一碰就倒啊!

    当时巴顿就怀疑俞亮身体的力量不对等。

    “NO!但是我的右腿很粗壮不是吗?”

    俞亮不知道巴顿问这个问题有什么意思。

    但是俞亮对于自己右腿力量,非常的自豪。

    这是他苦练的结果,这样能够保证他在比赛中射出惊人的远射。

    “是的,非常强壮!但是你不觉得你的左腿太瘦弱了吗?”

    “这有什么关系吗?我又不是左脚球员!”

    俞亮不以为然。

    他不知道这个时候巴顿很想揍他一顿。

    “难道你们的体能教练没有提醒过你吗?”

    “有啊!但是我认为右腿的力量充足就足够了!”

    “闭嘴!停下你的训练!该死的,停下……”

    俞亮不知道巴顿怎么突然之间就发火了,吓得赶紧停止了自己的训练。

    “你知不知道你这样力量不均衡,会影响你的身体平衡!你的身体平衡将决定着你的对抗能力!”

    “我……”

    俞亮没有想到力量会影响身体的对抗能力。

    “该死,你的体能教练没有告诉过你这些吗?”

    巴顿现在严重怀疑曼联教练组的能力。

    “影响着对抗能力不仅仅只是身体强不强壮!力量,速度,柔韧性,协调性,耐力……该死,难道他们没有告诉过你这些吗?”

    “呃……不,事实上他们说过,只是……”

    “该死,那你为什么不按照他们的话来!从现在开始停止一切私自的训练……该死的!”(未完待续。)
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