第一千二百二十九章死亡十七趟

，其实这个最让人难受的就是这个休息时间的问题，这边是让你休息不过你还剩下三十秒的时候就需要去底线准备好了要开始了，头两趟肯定是没有问题啊！

    不过这个伤害是叠加的，一次更比一次难啊！

    大乐这边头两次都是非常轻松的就下来了，第三次的也还可以，不过第四次的时候确实有点累坏了。

    大乐下来的时候也是累的上气不接下气的，这真的是有点东西啊，怪不得是死亡的折返跑呢。

    折返跑这个东西无疑是所有篮球运动员的噩梦啊，你全力的去奔跑，然后突然的停下来去摸一下地板然后再起身去奔跑再停下来，这真的是太难受了，你要是让大乐去跑个十公里大乐估计都没有这么的难受。

    这个的确算是篮球专项训练里面比较难受的一点了，不过这也是篮球比赛的一个特点就是短途的爆发冲刺跑，然后突然停下来落好位置，然后再去启动。

    从小就练习篮球的运动员其实都接受过这样的训练，不过这个训练你不管什么时候去练习都是痛苦到不行不行的了。

    王凯下一个上之前，大乐走过来对着王凯说道：“真的累啊！”

    王凯看出来大乐非常累了，说话的呼吸都不是那么的稳定了，大乐就是打一节球都不会这样的，这真的是有点难度啊！

    不过王凯也是想要去感受一下，这到底是有多么累，大乐这边直接走到了一边习惯性的把自己的馒头给掏出来了，大乐掏馒头真的是一绝啊，不管是有多么的累，这边总是能够去吃得下馒头，要是换做是一般人的话，根本就是吃不下去馒头了。

    馒头那个东西那么的干，怎么吃啊！

    你人还是呼哧带喘的，不过奇葩之人总是能够行奇葩之事啊！

    王凯准备好了，然后直接冲了出去，王凯的速度其实不快，不过速率上总是要比大乐要显得快很多的，毕竟是小后卫嘛！

    然后王凯这边到了底线轻松的就摸到了底线然后调头，然后就是机械性的来回去跑，有的时候王凯速度稍微的快了一点的时候，王凯这边都觉得头都不用抬起来，不过就是太枯燥了。

    连续这么闷着头去跑十七趟，自己又不是属驴的。

    这不是转圈拉磨吗？

    不过闷头跑吧，王凯这边第一趟下来的唯一感受就是太无聊了，剩下的都是没啥的，第二趟更加的无聊了。

    第三趟的时候王凯不无聊了，倒不是开始累了，王凯开始刻意的去调整自己的呼吸了，这边王凯要去控制一下自己的气息。气息是很重要的，你说这个测试是贴近实战的，但是这个要是实战的话，呼吸已经乱成那样了，你还怎么去完成进攻啊！

    这边在NBA训练的时候，投篮教练这边也是会让球员这么去训练的，就是在连续的几次全场跑之后去投篮，让你去贴近实战，从而锻炼你投篮的稳定性。

    不过没有这么多趟的时候。