第一千二百七十章快攻

们就打的更凶了。你要是还带着一个大中锋那就妥了? 直接就是能够给你打到怀疑人生了就。

    根本就不给你喘息的机会? 活塞的球员有一项绝对是联盟的前几名，那就是体能。活塞队是一个非常注重你体能的球队? 你所有的球员过来了第一件事就是考验你的体能。

    作为一个以防守起家的球队? 你的体能不好? 你都跑不过你的对手你凭什么去防守别人啊！所以活塞队这边就没有不能够跑的，就是奥尼尔来了都减重了。你就不用去说其他人了，没有过来不训练体能的。

    所以活塞队就敢去这么打? 常卫强这么去打国家队这边跟不上主要就是这么几个问题啊！

    首先第一点就是国家队没有这个下快攻的意识，这个不是说一个人的，一个人好去处理主要是很多个人的问题啊！

    活塞队当初训练这个下快攻的意识的时候你们根本就不知道是多么的折磨人? 而且这边还非常的难啊！

    这折磨人是非常好理解的，你练习下快攻? 重点在那啊? 重点在于快啊。就这一个快字? 你就需要不停的去练习啊！

    你整个人都要飞快的朝着前面去冲啊? 你还得注意你队友的位置去接球，然后结合球去进攻，你要是身体控制不好了，不仅是达不到快整个效果，你就是进球都困难啊！

    高速移动的时候去观察，去稍微的停顿，再加速去攻击，还要有对抗，要是真这么简单就好了。那个时候活塞队练习下快攻这边一共是两个球员一组，再加上三个陪练一起。

    一个球员去练习传球，另外一个去接球，传球的那个球员面前有人做干扰。干扰的时候分静态和动态的，静态的就是站在原地去防守你，干扰你，动态的就是让你移动，不停的去骚扰你，他会去断你的球的。

    然后在中场附近还有一个缠着下快攻的球员的陪练，他会去阻止你接球。

    最后一个陪练就是在篮下拿着海绵垫去模拟对抗去阻止下快攻的球员去终结。

    然后跑完一趟以后，换发一下，就这样能持续训练一个多小时。到最后真的是跑步不动了，但是就是跑不动你也得去跑。教练这边会告诉你这是为了模拟你没有劲的时候的进攻。

    这个就是为了锻炼球员身体这一块，在战术方面还有设计呢，那个时候就是进攻意识的问题了，这个进攻意识更加的不好去培养啊，要知道身体上的问题是最好解决的，这思想是非常难的。

    你转变一下意识以后，你随之要去转变的就是你的一些战术预判和战术动作了。

    在战术上你真的是不知道对手会怎么去进攻，你的防守效果会是什么样子的，不过这边你能够去知道的就是你要去着急的朝着前面去追赶。

    预判到对手不会进球以后，然后看着自己得队友能够保护下篮板球以后，他们就需要朝着前面去奔跑了。

    然后还要跑出来战术的动作，而且这个快攻战术还不是那么的容易去跑出来的。