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697.第697章 云雾山的特殊训练(3)

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    胡谷一愣了一下,这不是某本心理学教材上的团队合作训练基础教程吗?

    解开这个圈子其实很简单,只要两个同学举高自己的双手,让其他同学依次从两人的双手中间钻过去,最后一刻,两人再自己跨脚解开圈子就可以了。

    同一时刻,想到办法的还有小蝶,而且她已经行动了,相对个子不是特别高的丁敏,小蝶选择抬高了靠近胡谷一的那双手。

    “大家蹲下来从我们这里钻过去,不要急,先让学姐来,大胖稍等!”

    白教练一愣,原本这种游戏是需要他从旁指导的,可是他居然没想到这群人这么轻松就解开了。他们不是一般的团队啊,特别是那个小姑娘,真的好厉害。

    根本不到一分钟,在知道过程的小蝶和胡谷一的努力下,大家10秒内就解开了圈子。

    “好。”白教练凝视众人,“是我小看你们了,稍息,原地休息一分钟!”

    “什么嘛,原来特训这么简单。”方大同大喜,“我还以为跑步之类的,吓死哥哥了。”

    “别说话。”张钊小声提醒道:“白教练说了,刚才那个只是热身,说不定接下来的会很困难。”

    方大同愣了愣,“我错了,我怕啊!”

    张钊走向小蝶,“小蝶,你真的好厉害,甚至我觉得比蜗牛都要猛,哈哈哈哈。”

    胡小蝶看了看哥哥,一阵脸红。

    这点小动作全部都被丁敏瞄在眼中,她哼了一句走远一点。

    白教练并没有打搅众人,他留给大家的一分钟,就是让这些队员间互相了解,活动之后,各种心情必须得到释放。

    一分钟时间到,白教练拍拍手,面无表情地说道:“列队!现在,绕着操场跑一圈,时间是1分钟,到对面的沙地集合。”

    荒草地组成的操场并不大,一圈也就200多米,他给大家留下了一分钟时间,即使慢慢跑也能跑完全程,所以小蝶也没必要放弃,她只是不能剧烈运动,而不是不能运动,适量的运动也是有助于恢复身体的。

    炎热的夏天,在这山顶居然一点都感觉不到。跑一跑大家非但没有感到热,反而感受到阵阵凉意。

    这估计是和山地气候有关,所谓一山有四季,山地气候和城市热岛完全不能比。

    众人一路跑过去,一直跑到指定位置停下。

    这里是个沙坑,地上全是沙子,大家的正前方,一张巨大的铁网摆放在那里。

    铁网上布满了大洞,很大的那种洞。直径在70-90CM左右,一个接着一个就像蜂窝一般,密密麻麻的。

    只是看了一眼,小蝶又想到了这一关的训练项目,不过她并没有多说什么。

    “可以。”白教练看了一眼手上的电子表,“比我预想的时间要慢上一点,不过不碍事。”

    丁敏隐约有些骄傲,刚才她跑了第一名,甚至产生一种在体力上已经完全把胡谷一碾压了的感觉。

    当然这只是感觉,胡谷一为了照顾小蝶,故意放慢速度而已。

    队伍中最疲惫是方大同,他真的不善于跑步,饥寒交迫的他自然拖了后腿。

    白教练走到金属网前,看看方大同,然后找了一个直径约为80cm,离地高度大概是40... -->>
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