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第九百三十三章 客串健身教练下

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p;“放心吧,我最近已经在慢慢的减少自己的运动量。”金钟国摆摆手,示意不用担心。

    “不减少也不行,嫂子她可是下了死命令,如果被她发现钟国哥还像以前那样不知道节制的运动的话,就会给与他一个足以让他后悔终生的惩罚。”金甲镇坏笑着爆料到。

    “所以钟国哥现在才认怂,开始减少自己的运动量。”朴春植笑着说道。

    他们这些被金钟国‘压迫’多年的人,看到金钟国现在被吴智善吃的死死的,那心情可真不是一般的舒爽。

    听着两人的爆料,昭宥三人都双眼发亮的看向了金钟国,八卦之心人人有之,她们自然也不例外。

    “没事,我虽然减少了运动量,但也多出了不少的时间,可以用来训练你们两个,让你们代替我将那些减去的运动量练回来。”金钟国皮笑肉不笑的说道。

    “钟国哥,当你说出了这么可怕的话的时候,你在我眼里的形象开始变得跟恶魔无异。”金甲镇一脸惊恐的说道。

    “就算是恶魔,也是时刻为了你们身体着想的好恶魔。”金钟国双手环胸说道。

    “钟国哥,请务必要停止这样往自己脸上贴金的行为,这样咱们才能和谐愉快的继续聊天。”朴春植看着金钟国说道。

    “很抱歉,我并不想要跟你们和谐愉快的进行聊天,因为你们两个现在应该去根据我在路上制定的训练计划来开始运动。”

    “钟国哥,你好无情,好残酷,好无理取闹。”

    “都让你少看那些狗血剧。”

    “我这可是被奉为经典的电视剧里面的台词。”

    在1999年,还珠格格被韩国电视台引进,在晚间11点时段播出,结果横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率

    以至韩国本地的电视无人问津,之后三大电视台联手“封杀”中国电视剧。

    起先把还珠改在晚间11点时段播出,无奈,却仍横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率。

    最后还珠被电台集体封杀,禁播。

    李泽晗他们这个年龄段的人或多或少都有看过,金甲镇更是一集不落的都看了下来。

    当然,对电视剧和电影不感冒的李泽晗除外。

    “我才不管那么多,反正你现在给我老老实实的去训练,不然晚点就跟我去拳击馆练练,二选一。”金钟国摩拳擦掌的说道。

    “春植啊,咱们去运动吧,晚点再到你店里去抚慰咱们受伤的心灵,我请客。”金甲镇神情忧伤的转过头对着朴春植说道。

    “嗯。”朴春植用力的点了点头又,然后拍了拍金甲镇的肩膀,一切尽在不言中。

    李泽晗和金钟国让他们先自己去选择健身器材运动,他们二人则到一旁,根据刚刚掌握到的情况,开始为几人量身制定适合他们的训练计划。

    “昭宥,这样真的不会有什么问题吗?”

    “我也不知道,不过感觉最后出来的训练计划会非常有意思。”

    “看偶吧他们讨论的那么认真的样子,我担心自己在完成训练之后,需要你们抬着回去。”体力最差的多顺担心的说道。

    “你想太多了,你家离我家那么远,我怎么可能会帮忙抬你回去。”昭宥笑眯眯的说道。

    “我也没有想要帮忙的想法,所以你最好先想好要叫谁过来帮忙。”尹宝拉也表情搞怪的说道。

    “你们果然是我的好队友,好欧尼。”多顺咬牙说道。

    “那是肯定的,我们那么好,你可要好好的珍惜。”尹宝拉对着她做了个Wink后说道。

    “还好我一开始就没怎么指望你们会帮我,所以现在也不怎么失望。”多顺白了她一眼后说道。

    “叫经纪人过来接人这点,我倒是可以帮你们做。”昭宥一边戴上手套,一边说道。

    “你不会又要去举杠铃吧?”看着她的举动,尹宝拉有些不确定的问道。

    “反正闲着也是闲着,去举几下也不错。”昭宥深呼了一口气说道。

    “你现在能举到多少公斤?上次看节目的时候,帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗?”多顺好奇的问道。

    “现在的话,应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。

    “不愧是怪力昭宥,换成是我,三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。

    “都说我怪力,其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。

    “但别人都不知道不是吗,就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。

    “不说这忧伤的话题了,我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。

    尹宝拉和多顺恢复了下体力后,也去找了感兴趣的健身器材继续运动。

    大概过了十五分钟左右,李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。

    虽然还有不少不足的地方,但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。

    从二人那里拿到了自己的训练计划后,昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。

    金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划,想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。

    但有金钟国在,注定了他们的想法是不能如愿。

    两人也只好老老实实的去进行训练。

    李泽晗和金钟国也没有闲着,按照他们刚刚商量好的,开始分工合作。

    李泽晗来负责昭宥三人的训练,金钟国则去监督金甲镇还有朴春植,杜绝他们偷工减料的情况出现。

    这一个下午,对金甲镇和朴春植来说,绝对称得上是度日如年,而且仿佛身处于地狱之中。

    昭宥三人虽然也觉得非常的累,但结束训练后的效果确实非常的不错,所以她们都表示能够继续坚持按照训练计划训练下去。

    这让李泽晗和金钟国都非常的欣慰,虽然他们都觉得以昭宥她们的身材,其实并没有必要进行过多的训练,只需要好好维持身材就行。

    但三人表现出来的热情实在是太强了一点,所以李泽晗二人也打消了劝解的念头。
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