零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 中距离投篮C级(第1页)

“快点,再快点,对,就是这样。”

系统的声音在陈锋脑海中响起,“运球要有节奏,不要去看球,要用心去感受,你知道球在哪里,你的手也会出现在那里。

还有身体,要和球配合好。”

这是晚上九点半,社区球场上,陈锋还在系统的督促下进行着训练。

安义一中抽中了轮空签,可以直接跳过省联赛第二轮的淘汰赛,直接进入八强。

这本来是好事,但落在一些人眼里,却变成了诋毁安义一中的一个借口,说什么样怪话的人都有。

这些人大多是那些有着天生优越感的强队,他们认为安义一中只不过是运气好一点罢了。

毕竟,安义一中以前从来没有杀进过省联赛,这次拿到安义市的冠军在很多人看来只是偶然,是运气。

后来,安义一中在省联赛第一轮击败了富兴七中,这的确让一些人认识到这支球队的强大。

但更多的人还是认为那只是运气,不是安义一中真的有多强,而是富兴七中实在垃圾。

这样说的人还连带把富兴七中贬的一文不值,他们拿出了数据,告诉别人富兴七中杀进省联赛前八的历史要追溯到前年去,这几年很多时候都是止步省联赛第一轮,算不上一支强队。

安义一中能击败富兴七中,也根本说明白不了什么。

这话落到安义一中众人耳朵里,那自然是个个义愤填膺,都憋着股劲儿,狠狠的训练,等待省联赛第二轮赶快结束,好迎来期待已久的八强赛。

八强赛,也将是安义一中的正名之战!

作为安义一中的一员,陈锋心里自然也对那些人的说法不忿,这些天他训练的也格外的认真,希望能够在八强赛到来之前能够有所突破。

“好了,停下吧。”

半个小时之后,系统示意陈锋停下,“休息十分钟,然后进行投篮训练。

你本身三分投篮就达到了C级,所以中距离投篮对你来说并不是很难,难的是要做到在急停的情况下投篮。”

“不过,这段时间来你的身体素质也提升了不少,急停跳投也能够做的不错,继续努力。”

“嗯。”

陈锋点头,调整好呼吸,休息了十分钟,而后便开始投篮训练。

从遇到系统到如今,陈锋的投篮就一直没有放下过,以前是三分,如今是三分和两分,训练的科目多了,他也从中找到了一些共通之处。

这有些类似于触类旁通,你在不停的训练两种技能,时间长了,自然就会有一些领悟。

而这种领悟,也让陈锋的投篮渐渐有了一种灵性。

是的!

这就是一种灵性,有人说篮球是一门艺术,而这门艺术中的每一个动作,每一个技巧,也都有着它独特的灵性。

没有灵性的篮球,只不过是教科书上的模板动作,有灵性的篮球,却可以是神来之笔。

“唰!”

一个三分命中,陈锋跑过去捡起篮球,到另一个角,又是一个三分出手,篮球划过一道弧线,唰的钻了进去。

等他再一次捡起篮球,却没有到三分线外,而是直接在罚球线附近来了一个转身干拔跳投。

这球很仓促,但篮球还是听话的进了。

“很好,你的天赋让我也很吃惊,悟性极佳,教给你的技术动作你都能很快的掌握,而且能够触类旁通。”

系统道,“现在,你先投一百个三分,然后再投两百个两分,不能停,要一气呵成。”

“嗯。”

虽然不知道系统为什么要自己这么做,但陈锋还是一丝不苟的执行起来。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
婚然心动:前妻再嫁我一次

婚然心动:前妻再嫁我一次

离婚的那天,她骗他怀着孩子离开他的世界。再遇后,却因他支配人员调动,必须回国留在他的身边!只是这次留在他身边不同的是,多加了两个宝宝。一个,是她和他的孩子。还有一个,是他和别的女人的孩子那行!她退出离开,偷偷带着私藏五年的孩子远走他乡。那一刻,他却四面楚歌包围了整座机场,孩子都有了,老婆,我们复婚吧!...

绝品少主

绝品少主

欺负了本少爷五年的萧婵儿居然要嫁人了?哪有那么容易的事情,少爷好不容易比你强了,你居然想跑,门都没有,谁敢娶你,老子就揍谁!直到老子把你欺负够了为止!...

鬼妻压床:极品女鬼未婚妻

鬼妻压床:极品女鬼未婚妻

十八岁生日在坟场搂着美女睡了一宿,醒来竟然发现抱着的是一具骷髅。额滴个乖乖,从此一步一劫百鬼缠身,每个女鬼都想取我的童子身。班里性格冷淡的美女同学,隔壁身材火爆的房东大姐,美艳动人的绝色老师为了自保学道术,绘符咒,修云笈七签。抓鬼降妖除魔,周旋于一个又一个阴谋阳谋之中,快意恩仇,畅快淋漓!...

强者重生在都市

强者重生在都市

一命二运三风水四积德五读书,可见人的命运确实十分的重要,如果能够投一个好胎,有一个亿万富翁的家庭出身,当然和别人不一样。但是如果是强者重生呢?那也是和普通人完全不一样的,甚至比亿万富翁的家庭出身还要厉害许多。是的,强者重生,那必然是风云人物,就算是醒掌天下权,醉卧美人膝都不在话下。修真强者李毕夏重生了,他的目标是长生不老,成仙得道,傲游宇宙太空,俯视苍生。...

大神,你家那位又在闹海

大神,你家那位又在闹海

第五家女人代代只能活到28岁,是报应也是命。第五念作为第五家87代传人,以收服厉鬼妖魔为己任,她因为追一只千年的狐狸精,误闯了某个人的梦境,本着救人一命胜造七级浮屠的理念,在喜丧鬼的手上救了他一条小命,虽然梦中拜天地不算什么,却是秉承了天地,也算是夫妻了。姑姑哭啼,第五念,你是蠢货吗?救人就救人,干嘛在梦里与那人拜了天地,你死后如何入得了第五家的祖坟?第五念没心没肺的问,为啥?你已经是闵家的媳妇儿了,我不管,你赶快给我去求一封休书。姑姑,别闹!拜托,二十一世纪去找人求休书,她不被人笑掉大牙才怪。果不其然,她求也求了,人家根本把她当成了另类引起他注意的不轨女花痴。不仅如此,还大力的表扬了她,说是他有生以来见过最特别的手段。闵御尘冷冷的说道,休书,可以有,看你的表现。表现你个球啊!她表现的非常不错,每当他有难之时,姑姑都会跑到她身边,哭诉他若是真的死了,那可就真的坐定了闵家寡妇了,还是一个不为人知的寡妇。她只能不停的伸出援手,搭救,搭救,再搭救。害的闵御尘都要以为自己弱不禁风,真的应该被她好好的保护!...

恶斗大神:来啊,互相伤害

恶斗大神:来啊,互相伤害

自从被大神坑了无数次后,不堪压迫的小菜鸟只能以嫁人相抵抗。不料大神公然抢婚,顺便宣了个誓她是我花20金币买回来的宠物,谁敢娶她,杀到没朋友。小菜鸟暴怒想咬人,大神赶紧脱好躺下,笑得满面春风,老婆,我躺好了,请慢用。被吃干抹净的小菜鸟日日被宠上天,担心再这样下去会被宠坏,于是不停爬墙爬墙再爬墙。自从娶了小菜鸟之后,大神每天必做的就是砌墙砌墙再砌墙群号197071005变态宠爆笑甜...

每日热搜小说推荐