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爬楼梯其实是个成本很低的运动项目,可以塑造腿型和臀部,比健身房要有效果好多。
爬完楼,浑身大汗淋漓的王鞠,回到家里的第一件事就是泡一杯奶昔,她要补充一些能量,要不然对身体的伤害比较大。
喝完奶昔,王鞠又忙活着做减脂餐,把上面青菜、鸡胸肉这些都精确的称一下。
随后,她去卫生间冲了一下身上的汗珠。
“等一下我们要去做蛋糕。”
这也是变相测试一下王鞠能不能忍受住蛋糕的诱惑。
最近王鞠的减肥努力的样子,一直被堂姐王昆安看在眼里,她想看一下堂妹到底能坚持多久,所以跟节目组一商量,搞了个做蛋糕的考验。
“这是对我的考验吗?”
“对,然后可以趁机学一下蛋糕,算是你人生进步的一个小技能。”
“我又不能吃。”
“你可以做给大家吃啊。”
上午十点多,王鞠和堂姐王昆安一起来到了帝都三环外的一家diy蛋糕房。
“哈喽,美女,你看一下,这是我们家可以坐的东西,挑选一下。”
“我姐不用挑,让她自己做,她本来就是个甜品师。”
“咱们今天想要做的主题?咱们可以以主题挑选一下。”
“没有,我最近三个月都不可以吃蛋糕,我姐把我拖过来做蛋糕,你说有什么意义,反正做了我也不能吃。”
王鞠的话里充满了对姐姐的怨念。
“让你来学习学习。”
“我要在里面拼命的加盐,加一些胡椒粉之类的东西,反正我又吃不了........”
临近中午,蛋糕在烤箱里烘焙的时候,王昆安趁机把堂妹的减脂餐给拿了出来。
然后在王鞠的目光注视下,先尝了一口。
“你别吃,我就这么一点儿,你还吃,都是我的..........”
王鞠赶紧上前把自己减脂餐给抢了过来。
而且第一时间先吃里面的鸡胸肉,防止姐姐再分自己抢。
三下五除二,不到五分钟,王鞠就把手里的那份减脂餐给吃掉了。
“哎幼,你把汤都给喝了。”
“那当然,一点都不能浪费。”
王鞠把饭盒里的减脂餐扒拉得是相当的干净。
“来吧,亲爱的,咱们等得时间有点久,然后这边帮你们准备了一点奶茶。”
蛋糕店的老板,主动为王鞠姐妹二人点了两份奶茶。
“哇,这是我喜欢的那家。”
看到牌子的王鞠,一脸欢喜。
当然了,她也只是高兴高兴而已,现在正处于减肥期的她是不会喝的。
“喝的时候会不会有罪恶感啊,看你吃得这么清澹。”
老板主动把一份奶茶放在了王鞠的面前。
“我不喝。”
“你真的不喝。”
王昆安无时无刻不在诱惑和考验自己的堂妹王鞠。
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