手机浏览器扫描二维码访问
比如,热身运动有一节,要求每个人向前弯下腰,把手腕压在脚面上。
唐璐上半身的体恤领口非常宽大,身子微微向前就能看到那深不见底的事业线,何况唐璐整个身子都弯了下来,那白花花的肉团更是清晰可见,而且唐璐似乎还有意地把自己的正前方对准了雷风的目光,完全就是在给雷风发福利,雷风看得恨不能直接拉开领口,把整个脑袋都凑进去。
“好了,热身运动就做到这里。
现在,我给你们五分钟的时间换衣服,然后男生还是这里集合,女生换好衣服就去那边的小游泳池。”
杨达吹了一声口哨,中气十足地说道。
下面有一个男生听见杨达的安排,忍不住开口问道:“不是男女混合训练吗?”
“我有说过吗?”
杨达没好气地哼道,“她们女队的高教练今天有事,所以才让我帮忙带一下,你小子打什么鬼主意呢!”
听杨达这么一说,众人顿时哄笑了起来,不用说,也清楚这家伙打的是什么主意。
众人解散,男女生各自去卫生间换衣服。
“你帮我擦下防晒霜?”
唐璐眯起一只眼,朝雷风挑逗道。
雷风翻了翻白眼,从兜里摸出他的那瓶特制的皮肤油,扔到唐璐手里,淡淡地说道:“别擦你的防晒霜了,擦我给你的这瓶,不仅可以防晒,还有消毒驱蚊的作用。”
“有这么神奇?”
唐璐怀疑道。
雷风摇晃着手指,很认真地说道:“别忘了,我可是神医!”
雷风很快就换好了泳裤出来,正准备下水时,眼睛突然瞥见唐璐从里面走了出来,眼里顿时一亮。
唐璐摘下了太阳帽,把一头棕色的头发轻轻地盘在脑后,露出美丽的额头,看上去非常惊艳,脑袋下面是性感的比基尼连体泳衣,走起来风情万种,即便是最挑剔的目光看上去,也挑不出什么错来。
唐璐没有过来给雷风打招呼,便径直朝女生所在的泳池里走了过去,这让雷风感到有些失落。
“集合!”
杨达突然一声号令,打断了雷风的思绪。
杨达在强调了几句安全事项后,便让这些男生下水,开始活动身体,然后他站在岸边,一边观察他们的动作,一边进行指导。
大约训练了半天,曾伟忽然举手道:“杨教练,我有一个提议。”
“说。”
杨达点头道。
曾伟说道:“杨教练,我们这样训练实在没意思,不如来搞个测试吧!”
“测试?”
杨达疑惑道。
曾伟继续说道:“我们把每个项目的人分到一起,然后进行比赛。
杨教练,你也可以通过比赛知道我们的成绩。”
杨达捏着下巴,沉吟了一会儿,点头道:“是个好主意!
那大家按照自己的项目排好队吧!”
众人听到杨达的口令,立刻从游泳池里跳了起来,按照自己所报的项目排在了一起,只有雷风一个人站在原地没动。
杨达朝雷风问道:“你还愣着干什么,赶快站过去啊!”
雷风闻言,不由得对杨达苦笑道:“我不知道站哪里啊!”
名望和财富,是一场笑着布局的游戏。没有人知道,李国际脑袋里有一套超前十年的智能手机系统。成就传媒界的风向标创造影视界的巨无霸。他是世人眼中的商业奇才,互联网时代的鬼马。他是实业家,他是慈善家他一手创造的传奇,像风暴一样席卷国内外。就算无数人给他冠以国民男神的称号,他的眼神依旧平静如水。我只想给前世的爱人买一套房子,一套有落地窗的房子。—经营休闲类,非娱乐。94772216...
天道历两千八百年,九州大陆唯一的天道宗师哈明非逝去,中土乾州虽然依旧强盛,却失去了定国之柱,八方云动,暗流汹涌。乾州之外,八州虎视,乾州之内,勾心暗战。历史悠久的三圣道宗,与天道宫之间的恩怨未了。阳神道师,为了哈大师留下的天道古卷,明争暗夺。在偏远的八荒青州,一个看起来并不突出的少年,偶得天道宗师,一生精华凝聚而成的道珠,抽丝剥茧,从中悟道。在风起云涌的九州大陆之上,演义一场道器纵横,热血沸腾的故事。...
两年陌路夫妻,离婚当天,她却被他睡了。她拼命想逃,他一睡成瘾。某天,他将她逼到墙角老婆,你掏空我的感情,不尽妻子义务,想逃之夭夭?倪若水,你够了,明明是你拒绝我在先。老婆,那等我补偿够了,再让你逃。于是,她天天被推倒,无力奉陪,只能求饶老公,你绯闻女友那么多,要雨露均沾啊!老婆,我就喜欢独宠你。世人都说慕南烟被宠坏了倪若水却说,她嫁了我这么优秀的男人,走路都应该横行霸道。男女主身心干净1V1,女主非傻白甜!...
一本剑谱掀起江湖中的一场血雨腥风,传闻得此剑谱可羽化登仙,作为孤儿的他与这本剑谱有剪不断的爱恨情仇,尽在十六年后的今天,一一揭开当年隐秘,开启一段热血传奇。...
一个穿越女,屁事不会,唯一好处是很适应环境。跟在太后身边学了八年权谋,看了八年宫斗。虐自家王府后院女人,巩固弟弟世子位置,给庶姐挑老公。偶尔还要进宫跟太后尽孝,跟周皇后聊天,跟长公主狼狈为奸。生活好累,什么时候能嫁人?...
前世为帝,因一部至强功法,惨遭兄弟背叛,重生华夏。今生,修至强法,他要立于武之巅峰。而这一切,始于一份协议...