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第103章 约见心理咨询师（第2页）

佳宁姐，我现在已经慢慢喜欢上跑步了。”

“那挺好，跑步对提高身体的抵抗力，调节心情也会起到积极的作用。

最近睡眠质量还好吗？”

“睡眠感觉也好了很多，只是偶尔还会有失眠的情况，我晚上跑完步之后比较容易入睡。”

“嗯，不过晚上跑步也要注意时间，运动的时间尽量不要超过七点半，太晚时间运动的话反而会影响睡眠，而且运动也不要过量。”

“嗯，我会注意时间的。

佳宁姐，那之前在医院那边开的药还要继续吃吗？”

“医生开的药你还是继续按照疗程服用。

心理疾病是一个漫长的治疗过程，所以还是要按照医生的吩咐去做，同时再结合心理辅导疗法，相信不久会很快痊愈的。”

“嗯，我明白了佳宁姐。”

“不好意思打扰两位，这是你们的冻柠檬茶和珍珠奶茶，请慢用。”

服务员说完把两杯饮料递到了桌子面前。

“谢谢。”

李文倩说道。

“倩倩，你现在一直在家休息疗养，你爸妈还有再说你什么吗？”

陈佳宁吸完一口柠檬茶后问道。

“我爸妈现在倒没有逼我马上去找工作，他们现在跟我说话也不像过去那样用很严肃的语气了，现在他们说话倒是变得平和了，可能他们还是很担心我的抑郁症的情况吧。”

“做父母的肯定会担心的，不过还是要好好跟他们沟通，家人的理解、支持和陪伴是最重要的。”

“嗯。

佳宁姐，我想跟你说一件事情。”

“什么事情？你说。”

“我...我喜欢上了一个男孩子。”

李文倩略显害羞的说道。

“哦，那不是挺好的吗？男子也喜欢你吗？”

陈佳宁笑了笑道。

“不知道，他还不知道我喜欢他。”

“这么说你是偷偷暗恋他咯。”

陈佳宁又笑了笑道。

“嗯。

所以我就想问问你我该怎么办才好？”

“那你觉得他人怎么样？”

“人我还觉得挺好的，第一次见到他印象也是蛮好的，很热情，很有爱心，对学生也很好。”

“他是老师？”

陈佳宁刚问完的时候，服务员已经把做好的两份咖喱鸡排炒饭端了上来。

“嗯，是一所大学的田径教练。

不过去年去下乡支教去了，支教的那个小学就是我以前支教待过的那个地方。

上次我不是说回去过一个星期吗，也就是那个时候第一次见到他的，也是那个时候他叫我开始跑步的。

后来他回来学校开会的时候我还在江边跑步的时候遇到过他一次，第二天我还请了他一起吃饭。

平时偶尔也会跟他发发微信，他也一直鼓励我要坚持跑步，坚持锻炼身体。”