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65 第65章 呼吸吐纳（第2页）

胖子从行李中翻出紫微仙子给他的那本关于呼吸吐纳的册子，扔给我：“你先自己练练吧，等把这个练熟了，才能去练习冥思。”

我赶紧翻开去看，这俩货现在都能这么熟练地进入冥思了，而我还停留在刚洗完髓的地步，相差实在是太远。

马小旭：“老周，你在外面那些天，没吃过油腻的食物吧？”

我想了想，记得在地下拳场的食堂，被高进怂恿几句啃了一只红烧肘子，别的时候，就只吃馒头稀饭或清水挂面了。

“吃过一次，没什么大碍吧？”

马小旭一脸的恨铁不成钢：“怎么没大碍？你好不容易把经脉全部打通，吃了杂七杂八的食物，里面的杂质会渗入到经脉当中，对以后真气在里面流动会造成阻碍。”

我吓了一跳：“那么办？”

马小旭：“还好你吃得也不多，继续排毒吧。”

说着掏出一瓶牛黄解毒丸，“往死里吃。”

我：“……”

接下来这几天，我开始全身心投入到修道大业当中。

研习人体穴位分布、各种跟呼吸相关的理论知识，然后先是开始尝试最初级的反式呼吸法，再到比较深的吐纳换气、静息化气等等，练习的时候，同时配合默念相关心法，排空杂念，达到神意合一，混沌交合。

这是一个很枯燥痛苦的过程，关键赵小玲还时不时过来“骚扰一下”

，我好不容易进入状态，呼吸刚刚进入节奏，就被她搅得心猿意马，哪还有心情继续练习，每次都是一把将她抱在怀里狠亲一顿。

胖子和马小旭在冥思的同时，呼吸吐纳功法也还在继续加强练习，已经达到了手置鼻前感觉不到气流流动的境界，非常玄妙。

我见与他们二人的差距越来越大，只得板起脸跟赵小玲好好做了一番思想工作。

赵小玲委屈至极，说一个人在山上实在是太无聊了，每天无所事事。

我也无奈，说要不然你去找紫微仙子吧。

听听她讲讲天庭的八卦也是极好的。

赵小玲一听，顿时喜滋滋地去了。

我难得清静下来，抓紧时间继续练习，将近一个礼拜以后，突然有一天，我正静心吸气之时，突然感觉肺里像是有一层薄膜破开，吸进去的气体，经过肺的过滤，变成一缕几不可闻的淡淡轻气，流入经脉之中，在周身循环。

这种感觉非常玄妙舒适，就像久涸的河道，涌进一涓细流，所到之处，肌体似乎都显得更加有活力，每深呼吸一口，在经脉中涌动的轻气就多一分，人也更加轻松，浑身气力也更加充沛。

我惊喜不已，赶紧去找伍博江。

伍博江的修炼基础要比胖子和马小旭扎实得多，理论方面也强上许多。

他听完我的描述，笑道：“这说明你的肺泡和经脉之间的隔阂被打通了，连为了一体。”

“那这意味着什么？”

“肺过滤后的氧气，本来是送到血管的，现在直接进入了经脉。

当然，经脉跟血管一样，遍布人体全身，同样能将氧气送到各个细胞中，而且运输的效率比血管更快，细胞能得到的氧气也更多，所以你会觉得精力特别充沛，好像有使不完的力气一样。”

我激动道：“那我还要继续练吗？”

伍博江：“当然，现在肺和经脉之间的连接已经被打通，那么，接下来，你练习呼吸吐纳的主要目的，是增强你肺呼气换气的效率，说白了，就是把你的肺活量练起来，吸一口气顶现在几口甚至几十口。”

“为什么？”