零点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十一章 冬之暖周六第一更求收藏(第1页)

一个深呼吸之后,撑住地面的左臂开始缓缓弯曲,做着倒立式的俯卧撑。

不过,于飞天做得很慢、很慢。

他用了足足五分钟的时间将左臂一点、一点的下压。

五分钟过后,他的下巴碰到了地面。

借着,又是一个极为缓慢的上升,也用了五分钟……

时间缓缓的流逝,女孩手中的笔毫不停息的动着。

一张试卷完了,另一张接着上。

男孩也没有理睬她,继续持续着自己的锻炼。

终于,十个下压完成了,他的左臂早已不复刚才的轻松,变得充血而略有肿大。

他额头上的汗水也早就将身下的地板浸湿。

第十个上升结束之后,他略微呼了口气,用右手代替着左手,重复着刚才的过程……

又一个十个完成之后,地板上的汗水已经汇聚成了一汪小池。

锻炼完双臂,男孩双手撑地,将自己猛地撑离地面。

与此同时,他的双脚脚面准确的勾住天花板上的一根单杠。

在一个深深的呼吸之后,他的训练继续。

用五分钟弯曲膝盖,让膝盖骨“跪到”

天花板,然后再用五分钟弯起上半身,用额头触碰到天花板上一个略有凹陷的墙面。

放下来时,也是五分钟一个动作。

墙上的挂钟缓缓走着,走过11点、12点、1点……宁紫晶从自动贩卖机中取出两个面包,撕开一个包装先咬了一口。

随后走至武道馆门前,将手中的面包朝正将头顶在天花板上,背对着自己的于飞天扔去。

于飞天看都没看,直接伸出手抓住,撕开包装袋,一边吃一边继续着自己的动作。

而宁紫晶扔完面包之后也没有再看他一眼,直接回到桌旁,喝着咖啡,吃着面包,做着习题。

十次动作结束,于飞天全身的汗水几乎已将武斗服浸湿。

他倒挂在天花板上,身体因为疲倦而略有些颤抖。

好不容易恢复了一点体力后,他才从天花板上跳下来。

不过也许是因为消耗太大的关系吧,着地的那一刻他的脚步并不太稳,而是一个咕咚摔在地板上,发出一声响。

他想立刻爬起来,可就和以往任何一次一样,短时间内身体还是处在微微颤抖的状态之下。

好不容易,他才撑住地面支起上身。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
重生霸道嫡女

重生霸道嫡女

重生霸道嫡女免费全文阅读,小说主角陈瑾宁李良晟。国公府的嫡女,嫁与将军为妻,助他成为一代名将,却被厌弃,更拿她顶罪屠之。杀身之仇,不共戴天!涅槃重生,她杀心机姐妹,诛恶毒继母,夺回母亲嫁妆。重活一世,她不再痴恋,可偏遇那不讲道理的霸道元帅。我这个所谓国公府嫡女说白了只是个乡野丫头,配不起元帅,不嫁!嫡女也好,乡野丫头也好,本帅娶定了!...

校帝

校帝

群216951917欢迎兄弟们交流少林小子在校园,收尽人间绝色!俏丽女生,美丽老师,温柔校医,熟女校长,艳丽警察,冷艳杀手,依红偎绿,校园称帝!...

都市超级纨绔

都市超级纨绔

都市修真已有百万字完本老书,精品保障玄天仙帝苏阳,重生到一个坏事做尽的纨绔大少体内,头疼万分。苏大少做的事,跟我苏阳有什么关系?...

专属妻约:总裁大人超给力

专属妻约:总裁大人超给力

本以为,两人已经说清楚了,自此井水不犯河水,可谁能告诉她,这黏在身上的狗皮膏药是怎么回事?三爷,我是陆家私生女,配不上你。没关系,小爷弑兄夺权,名声更臭。三爷,咱们两家有世仇,我家人太渣。没关系,伺候好了小爷,你那渣父后母白莲花姐姐,爷帮你踩。三爷,我身子不舒服,今晚求不约。没关系,身子不舒服,证明缺乏锻炼,看来小爷还不够努力,生命不息,运动不止,来吧。终于,她怒了晏廷温,你特么的还有完没完。...

放牧大唐

放牧大唐

来到一个不一样的大唐,石磊悲催的发现这个世界已经有了先进的玻璃和酿酒技术,火药也不能再发挥应有的效果。还好有动物改造系统在,一切皆有可能。赚赚钱,种种田,逗逗宠物,从此,属于石磊的悠闲古代生活就开始了。长孙无忌和父亲有过节?那又怎样。斗不过心眼,咱跟你拼肌肉,熊壮的主角,带领一群大肌霸手下,还有茫茫多的宠物,足以堆...

这座高校由我来守护

这座高校由我来守护

(本作品改编自堃动漫公司作品打架王)为了调查当年亲人身死之谜,也为了成为最强者,拥有着超级反射神经和超强体力的乌丸爽进入了号称坏蛋温床的金元高中,年轻的灵魂,在这座热血的校园里被点燃。友情,爱情接踵而来的同时,麻烦也不断的出现在乌丸爽的周围。这是一段男孩到男人的成长史,也是一个男人的自我救赎。当有一天乌丸爽站在金元高中最高处的时候,他振臂高呼这座高校,由我来守护!...

每日热搜小说推荐