手机浏览器扫描二维码访问
啊……”
皇瑟瑟痛得惊叫,只觉得全身的骨头都散架了一样。
睍莼璩晓
“起来!”
墨澜夜面无表情地拉起她的手臂,她刚一站稳,他抓起她的身子又是一个过肩摔,然后将她整个人举到了头顶,皇瑟瑟吓得惊叫,这只能用一个成语来形容,惊心动魄来形容她此刻扑通扑通跳个不停的心脏。
墨澜夜双手环胸,冷冷地睨着气喘吁吁的她,“还想学?”
“你以为我是开玩笑的么?”
皇瑟瑟强声道,虽然刚才那一下摔在地上很痛,但是一想到他是在教她功夫,无论多痛,多苦,多累,她都会坚持下去。
“先教你跆拳道,这是力学的功夫,主要是以腿为主,手足并用,腿的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,右直右屈,可转可旋,威胁力极大,而手的技法是靠手臂的灵活性,再自如地去控制,完成防守和进攻动作,同时也可以变化为拳,掌,肘,肩的多种用法,进行实战……”
墨澜夜面无表情,开始学说边演练起来,看得皇瑟瑟双眼都发直了。
“我说的这些听明白了?”
墨澜夜看着她呆呆的样子,不由斜了她一眼。
“嗯嗯,我很认真的在听!”
果然与那天晚上一样,他真的会功夫。
“无论什么功夫,全都是由基本功开始练!
先去热身半个小时,拉筋,放松身体的肌肉,然后再按我刚才做的动作踢腿一千下!”
墨澜夜严声道。
“我知道了!”
皇瑟瑟很认真,很努力地做着热身运动,而某男则在一旁冷冷地看着这一切。
“腿抬直,抬高!
你以为是在耍猴戏!”
“哦!”
“不是这样!
像这样……”
“哦!”
皇瑟瑟从最基本的踢腿开始训练,一开始,墨澜夜还监督着她,到最后,他看得直犯困便回房间去睡觉了,而皇瑟瑟一个人留在道场里练踢腿,一边踢一边数数。
次日一早,她醒来后发现自己躺在床上,身上穿着男士衬衫,而两只腿光光的,她吓得从床上猛地一下坐了起来,昨晚……昨晚……
她努力地回想着昨晚的训练,她练完一千下踢腿之后,累得倒在地上休息,最后似乎累得睡着了,那她的衣服谁给她换的,她摸着身上有质感的男士衬衫,是他,是他把她抱回房间给她换上衬衫的?
皇瑟瑟刚一站起身来,整个人就无力地倒在了床上,身体又酸又痛,尤其是两只腿,一迈步,就痛得浑身直抽抽。
最终,她还是忍着痛意,洗了个澡,换了身方领的复古连衣裙,走下了楼。
墨澜夜在餐厅里优雅地吃着早餐,皇瑟瑟坐在了他的对面,一边偷偷地打量着他,一边拿起杯子喝水。
墨澜夜微微抬眸,冷冷地说了句,“快点吃饭,我送你去上班!”
“哦!”
皇瑟瑟轻轻地点了点头,喝着喝着,手中的杯子砰地一下重重地放在了桌子上。
墨澜夜拧眉一紧,再一次抬眸,皇瑟瑟局促地扬唇一笑,“手没力气……滑了!”
他今天怎么回事?她哪里又惹着他了?板着张脸,冷冰冰的!
quot我恨他,我与他站在对立两面,我所有的技巧全都师承于他。我一步步走上报复他的道路,用他身上所学报复他。可我爱他,我毁了他,我也毁了我。quot...
一句话带着游戏穿西幻,跟龙傲天抢妹子正剧版露比带着游戏穿到异界,被告知升到1000级才能回家。于是为了升级回家,少女和好基(姬)友们的冒险(作死)之旅开始了!备注露比的冒险清单拯救公主√斗恶龙√打败魔王√拯救大陆(进行中)逗比版A喂,你听说过露傲天比吗?B这不是那个拳打地狱王,脚踩光明神,最后带着三千软妹隐居的史诗英雄吗?我从小听着他的故事长大呢!A那你知道咩,据历史学家的最新考证,她其实是个女的。B你在逗我!∑°△°︴苏爽文,作者亲妈,金手指巨大。双处1被文案骗了!士等级剑师学徒法学徒(09级)0中级魔法师(3059级)099级)00149级)50209级)10299级)00499级)00999级)括号内对应主角等级。开字速度慢,所以攒稿中≧▽≦本文33章到52章是倒V看过的别买!25号连更三章入有你们单机的写文世界很孤独,爱你们(づ ̄3 ̄)づ╭~...
剑尊秦岩转生,一步步的重回巅峰之路。新书无上皇道,书号3198762新书无上皇道,书号3198762新书无上皇道,书号3198762新书无上皇道,书号3198762新书无上皇道,书号3198762新书无上皇道,书号3198762...
叶晨得到超级文明的超级科学家系统,从此牛翻了天芯片不行,有我飞机有心脏病,有我大飞机上不了天,有我航妈出不了海,有我...
顾西刑北岩免费阅读全文,顾西刑北岩顾西刑北岩是小说主角,小说顾西刑北岩全文简介妹妹,这可是你跟刑北岩的孩子啊,我特意让医生们给你取出来,就给你做个纪念,你说你傻不傻,都怀孕三个月了,怎么还要耍小脾气离家出走呢。清歌一片的其他作品...
什么是垃圾话?NBA赛场上最尖利的武器!垃圾话在何方?任他尼克杨,爷是垃圾话王!NBA2K系统附身,垃圾话击穿你的心灵,打碎你的灵魂!...