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第二章 他能加入国家队（第1页）

姚明纠结半天之后，还是决定听听高明的意见。

“你的身高已经足够了，所以可以进行一些力量训练。

不过因为年纪小，骨骼还没有发育完全，力量训练不易过重。

没有力量你的对抗会非常差，所以你现在重中之重应该是下肢的用力技巧……”

高明按照系统里面的训练方法指导姚明，将系统带的训练加速挂在了姚明的身上。

“这样……这样……再这样……”

姚明按照高明的指点做出动作之后，醍醐灌顶，就好像被无崖子灌注了一甲子功力的虚竹一样。

“不错！”

高明笑着说道：“就是这样，你一定要勤加练习，快速掌握这个技巧，然后我会教你对抗技巧。”

姚明现在才17岁，训练力量会影响身体发育。

所以，只能增强他的发力技巧来弥补力量的不足。

如果是在NBA，对付一群肌肉.棒子可能效果不是很显著。

但是他现在只是在打CBA，应该足够了。

只要等上一两年，姚明的骨骼再发育完全，或者小乔丹的模板发挥效力之后，就可以练习力量了。

看到姚明认真训练之后，高明立刻深藏功与名。

他现在只是个搬器材的，要是被人告一状的话，可能要丢掉工作的。

不过，好在姚明不是懒惰的人。

如果换成某琦的话，就算有系统加速，也成为不了NBA球星。

而原时空当中，没有系统帮忙，姚明都成为了NBA巨星。

成功是天赋、勤勉缺一不可的。

有天赋或许能够威风一时，但是想要威风一世，必须要勤勉。

接下来几天，高明都在做扫地僧。

除了看到姚明出错的时候，会走过去指点一二，其他时间他都干着自己的本分工作。

姚明就好像看到了楞伽经一样，疯狂吸取着养分。

发力技巧训练完成之后，又开始学习对抗技巧。

但是他的偷学行为，还是被发现了。

毕竟，对抗训练需要找人的。

作为一个新人，他能找的人只有球队的陪练员了。

姚明对抗上的成长，很快就进入了主教练李秋平的眼睛。

“小姚，你的对抗最近怎么变的这么好了？”