手机浏览器扫描二维码访问
老虎抖毛本意可能只是想抖掉身上的灰尘,但却起着协调它全身肌肉的重要作用,这种螺旋抖劲是全身肌肉都在抖动,是一种整合脊柱、关节、四肢上的所有肌肉群,使得它们扭成一团可以用的强大力气。
无论是猛虎还是人,要是肌肉不能整合调动,那就是各行其道,块头练得再大,那就不能有效发挥力气。
就好像一拳击出,没经验的普通人,他打一拳只是发挥了上肢的肌肉力量,但是武者却能腰马合一,借助腰椎的肌肉力量,让自己挥出的拳头变得更为凶猛凌厉。
周凡趴在地上,就好像一头猛虎一样,他先是让自己浑身放松下来,意图能达到一种全身空松的状态。
当周凡感觉可以了,他全身骤然一抖,可以听到他身体发出两道极为轻微的闷响声。
周凡很快皱眉摇头,先别说呼吸节奏问题,就是那种肌肉抖动都无法同步,他刚才四肢肌肉抖动太快,其他部位的肌肉群反而跟不上节奏。
周凡想了想,干脆放弃呼吸问题,他先开始练习抖动时肌肉同步的节奏问题。
练习总是枯燥的,在一次次失败之后不断纠正的姿势,尽量让肌肉同步抖动。
足足花了一个小时,周凡才做到猛虎抖毛的肌肉同步抖动,他的姿势也无可挑剔,每次浑身一抖,就是啪的一声脆响,就像无数军靴一齐踩在水泥板的响声,这整齐的一声,表示他终于做到了抖动的同步。
但周凡觉得胸口一闷,他知道这是因为呼吸节奏不对的原因,他又开始在动作之中尝试调整呼吸。
渐渐又过了半小时,周凡每次‘猛虎抖毛’时肌肉一致同步时,那呼吸也变成三吸一呼的独特节奏。
猛虎抖毛也被周凡练得完美了,周凡站起来,他向着空中击出一拳,甚至感觉浑身肌肉也跟着微微颤动。
不过,完成猛虎抖毛只是开始。
周凡歇息一会,回屋里喝了一口水,待精神、身体的状态回复之后,他脸色凝重站在后院的泥地上,双手化爪,从猛虎伸腰开始练习。
猛虎伸腰正确之后,就是猛虎洗爪,猛虎洗爪完成,周凡双手一撑倒立,使出猛虎弹腿。
只是从猛虎弹腿时踢腿,周凡很快就翻了一个跟头直立回来,因为他猛虎弹腿的动作失误了。
他要的是将猛虎四式完美无缺衔接在一起,这才是算是完成一次《虎形十二式》的苏醒四式修炼。
再次从头再来,猛虎伸腰、猛虎洗爪再到猛虎弹腿都没有问题,只是周凡双脚落地转为猛虎抖毛时还是出错了。
第三次、第四次直至第五次,周凡四肢触地,浑身一抖。
啪的一声脆响,三吸一呼,肌肉由放松到绷紧中,周凡只是觉得时间好像变慢了起来,他能感到周身有着特殊的气包裹着他的身体流动。
可惜的是这气就好像被一层薄膜隔着,始终无法透入周凡的身体。
仅仅是一瞬,周凡就从这种状态脱出。
“那气就是元气吗?”
周凡脸色微微变化。
无论是《虎形十二式》抄本还是鲁魁所说的话,修习这苏醒四式一气呵成,是能吸入天地元气,从而淬炼肉.身,从而使得他的力气大增,这才算是跨过武道门槛,成为真正的武者!
至于怎么做才能吸入天地元气?
鲁魁的说法就是苦练,练的次数多了,本身又有武道天赋,那总会有一天能引元气入体。
周凡敢肯定,自己的动作是完全照着《虎形十二式》抄本来完成的,只要抄本没有错,那他的动作绝对是标准的,就算有细微的差别,那也不会太大。
当然,能这么快体悟到天地元气的存在,也是因为周凡的动作太标准而导致。
周凡开始一次次练习,可惜的是直至傍晚时分,周凡成功完成好几次苏醒四式,每次都能察觉到天地元气的存在,但却始终无法让天地元气入体。
周凡拍了拍身上的灰尘,今天能有这样的进步,已经是很大的收获,引元气入体的事,也许着急不来。
毕竟当初的鲁魁可是花了一月的时间才跨入了武道门槛。
况且周凡能清晰感觉到自己一天修炼下来,力气增大了不少。
只是当晚上周凡来到鲁魁家里,他将白天的修炼状况跟鲁魁说了一遍,他才知道事情的严重性。
“你是说你能一气完成苏醒四式,并且还感悟到了天地元气的存在?”
娘曾经说过,遇到自己喜欢的男人就要毫不犹豫的去追求。所以堂堂的冥界公主玄珺瑶倒追了长她一辈的魔尊。可是追不到娘又说了当你心爱的男人太远追不到的话,那就扑倒了吃干抹净吧!所以玄珺瑶小朋友果断的去扑倒,然后没有然后了,反正这是个萝莉扑倒大叔的故事,这是个闷骚大叔妻奴养成的故事!...
美女如此多娇,引无数英雄尽闪腰。有枭雄忍辱负重,独闯三世荣华。有公子醉卧花丛,赔掉今朝性命。而主角,则率百美夜行,一失足成千古风流人物。PS1逻辑流小说,主角红颜暂定六人。试读三章,便知好坏PS2本书非大种马,百美是指一百名杀人不眨眼的超杀女PS3这是一个乡下土鳖被逼无奈而行侠仗义的半热血故事。...
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的小三,逼我离婚,我惨败在小三张狂的笑声中,从此,我走上了复仇之路...
道,混元为始剑,心剑为尊。玄元大陆,一个精彩无限的无尽世界。人族魔族神族天族战族灵族冥族海族魔兽诸族林立,冰火魔蛟九尾天狐毁灭骑士噬魂血灵紫薇帝族天堂皇鸟宇光神族宙光神族狱血魔族裂天巨鳄强强争霸。易轩,一个小小的穆云国修炼界五大门派中,沉寂了八年的废物。一次意外,得到了绝世传承的他,能否一剑凌霄,走出一条旷古绝今的混元剑尊之路?...
恋了五年的未婚夫欠钱被抓,我不顾一切跑去救他。却不曾想,那本身就是他安排的一场陷阱,他竟然为了十万块就将我送上了别人的床。从那一刻起,我就坠入了万丈深渊。裴岩锐的出现是我人生中的一道曙光,初次相遇,他说把我说成一个随便和女人约炮的男人,转身就想走?出卖与背叛,痴缠与阴谋,像一层层谜网,把我困在网中。遇上他,到底是幸还是不幸,到底是我的救赎还是我的魔咒。他说是幸还是不幸,现在下结论还太早。...
公安局长出身的美丽女市长为什么会成为一个小贼的老婆?她为何会容忍自己的丈夫公然把小老婆娶回家?...