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2017年,15岁的叶安诺站在人生的关键节点上,一头是她热爱且为之拼搏多年的乒乓球赛场,一头是逐渐加重学业压力的初中生活。
彼时的她,已经在乒乓球领域取得了令人瞩目的成绩,从4岁被乒乓球跳动吸引,在当地俱乐部开启启蒙训练,到7岁在全国乒乓球少儿锦标赛夺冠,再到被李肇民教练相中加入省队,甚至9岁就被刘国梁教练看中进入国家队,一路晋升,在国内外青年赛事中屡获佳绩,她的运动生涯熠熠生辉。
然而,考入北京市11学校高中部后,学业与训练之间的平衡愈发艰难,尤其是进入初三,学业压力如潮水般涌来。
学校与家仅一路之隔,这一便利位置本为她平衡学业与训练提供了极大的便利,可初三的学业难度和强度远超想象。
课程增多,知识点深度和广度都大幅提升,数学的函数、物理的电学和力学、化学的各种复杂公式和化学反应,每一门学科都需要投入大量的时间和精力去理解、去消化。
老师布置的作业量也明显增加,每天晚上都要花费好几个小时才能完成。
而且,各种模拟考试频繁举行,成绩的起伏时刻牵动着叶安诺的心。
在乒乓球训练方面,虽然日常训练对她来说已经是生活的一部分,但高强度的训练依旧占据了大量时间。
发球训练时,为了让侧旋发球更具威力,她要反复练习独特手法和手腕控制,一个动作往往要重复成百上千次,直到手臂酸痛不已。
进攻训练中,近台快攻追求速度和力量的极致,中台弧圈球要把控旋转和弧线的精妙,每一次击球都伴随着肌肉的紧绷和汗水的挥洒。
台内反手拧拉技术的练习同样艰难,动作的突然性和回球旋转的多变需要无数次的尝试和调整。
再加上与队友的日常切磋和战术演练,训练日程被排得满满当当。
起初,叶安诺试图在学业和训练之间找到完美的平衡。
每天清晨,她早早起床,趁着头脑清醒,背诵语文古诗词和英语单词。
放学后,她先赶到训练馆进行几个小时的乒乓球训练,训练结束后,带着一身的疲惫回到家中,又马不停蹄地开始写作业、复习功课。
然而,这种高强度的生活模式很快让她感到力不从心。
清晨,第一缕阳光还未完全照亮房间,叶安诺就已经坐在书桌前,开始了语文的复习。
古诗词是她重点攻克的对象,那些千古流传的诗词,每一句都蕴含着古人的智慧与情感。
她逐字逐句地品味着,理解诗词的意境和作者的创作意图。
从李白“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”
的豪迈洒脱,到杜甫“感时花溅泪,恨别鸟惊心”
的忧国忧民,她沉浸在诗词的世界里,感受着中华文化的博大精深。
除了理解,背诵也是必不可少的环节。
她采用多种方法,先理解诗词的逻辑结构,再逐句背诵,最后串联起来。
同时,她还会默写,通过书写来加深记忆,确保每一个字都准确无误。
文言文的复习同样需要耐心和细心。
实词、虚词的含义和用法,特殊句式的结构和翻译,都是她重点关注的内容。
她将学过的文言文一篇篇整理出来,逐句分析,标注出重点字词和句式。
对于一些难以理解的字词,她会查阅字典和资料,结合上下文进行深入理解。
为了提高文言文的阅读能力,她还会阅读一些课外的文言文经典篇目,如《史记》《论语》中的片段,培养语感,积累词汇量。
上午的课程结束后,午休时间叶安诺也充分利用起来复习英语。
单词是英语学习的基础,她每天都会背诵一定数量的新单词,同时复习之前学过的单词。
她将单词写在卡片上,一面写单词,一面写释义,利用课间和午休的零碎时间进行记忆。
除了死记硬背,她还会通过阅读英语文章、听英语广播等方式,在语境中理解和运用单词,加深记忆。
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