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第11章 我又不傻（第1页）

父亲送来炼体书籍，沈青云有些尴尬。

十六年决绝坚持，如今回想起来确有钻牛角尖的味道。

“可以不炼体，了解一下也没错嘛，哎。”

暗叹一声，挑亮灯芯，沈青云认真阅读。

书籍名为《炼体初解》，介绍得很全面。

秦武王朝，炼体分为四境。

第五境神通，乃当今秦皇秦墨矩开创。

据说还需一段时日才会放出。

“铸体，脱胎，胎变，重生四境。”

见重生二字，沈青云笑了笑，旋即收敛心神，将注意力放在铸体之上。

所谓铸体，便是通过各种方法，强大身躯。

按身体部位划分，强身从皮开始，继而肉、筋、骨、髓，再至五脏。

若欲圆满，五官乃至头颅俱不可少，能做到此点者，屈指可数。

“按强身程度来看，又分刚、柔、韧、玉四层次。”

刚柔韧三层次沈青云能理解。

“这个玉境，想象都想不出来啊。”

记下疑惑，沈青云继续看下去。

强身之法，也有多种。

食猛兽血肉，服神丹妙药为其一。

借外物锤炼身躯，打磨肉身为其二。

借功法内外兼修为其三。

铸体入境标准也很明确，强身至少入骨，且程度达柔境，可称入境。

圆满为五脏臻至韧境，五官头颅柔境，可尝试破境脱胎。

大圆满全身如玉。

沈青云放下书籍，若有所思。

“真武隐仙诀第一层，讲的是激活身体，倒和铸体相仿，只是更为笼统。”

笼统，往坏了说是不确定，往好了说……

“是更为博大，包含的信息更多。”

他并未因信息多寡，轻易否定任何一个。

“真武隐仙诀能修无灵之仙，这是根本，秦武的炼体之法，当做衡定参考。”

心里有了底，沈青云踏实不少。

走到窗边，见父母的房还亮着灯，他便走到屋中，继续观想真武之体，修炼六十八个八拍炼体法。

刚打完一遍，他脑海猛地浮现明悟。

“定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻，虚在当守，实在必冲。”

沈青云并未停下。

体悟二十四字的同时，七彩阳光也渐渐变了味道。

他不再一直挺胸抬头，脊椎大龙绷起，宛如大筋。

他的动作也不再直来直去，圆转柔韧了不少。