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序言（第1页）

你是否曾经感到沮丧或焦虑，并期待变得“正常”

？

你是否想过，是什么原因让我们的情绪感觉良好抑或一团糟糕？

学业和事业成功的原因是什么？是因为某些人天生就聪颖过人吗？

所有这些都是心理学着重研究的领域，因为心理学的目的就是要解答我们自身的各种问题：我们怎样思考，如何感受，又如何行动？

随着物质生活水平的提高，人们的需求开始从物质向精神方面转移。

面对生活中的种种压力问题，大部分人都没找到适合自己的解决方法。

美国哈佛大学的瓦伦特博士指出：“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。”

认识到心理学的重要作用，控制自己的冲动，只有具备这种能力，才能走出生活的迷雾。

我们日常生活中的许多现象，其背后都受到心理学的支配，只不过平时我们没有过于注意和了解罢了。

一个人的行为背后，也往往具有比较深层的心理奥秘，甚至当事人自己也未必知晓。

“人类活动的全部可能性的概要均在心理学中从因到果的陈述了。”

心理学之所以能够在各方面都能对人们的生活起到一定的帮助作用，是因为人们的思想和感情都来源于“心”

，而条理和规则又可以叫做“理”

，结合起来也就是“心理”

，也就是指人的思想、感情等，而心理学就是一门对人的思想、感情等规律进行研究的学科。

21世纪最让我们感到困扰的不仅是环境问题、资源问题或者恐怖主义，而且是来自于我们内心的心理问题。

在这个信息化、高科技化和全球经济一体化的今天，生活节奏不断在加快，竞争日益激烈，我们的思想观念也要随着环境的变化而不断更新。

社会生活快速变化，使人们不得不承受过多的心理压力、心理不适应与心理失衡，心理的挫折感也逐渐增多。

诸如情结的烦闷，生活与工作的压力、感情困惑、事业的失败等等，这些因素都会引发忧郁、失眠、焦虑或者其他现代文明病。

人的心理像是一只只无形的手，在冥冥中拨弄着命运的心弦，它会成为阻碍成功的暗礁，但如果加以利用，也可以成为通往成功的秘密捷径。

可以说，只要让自己浮躁的心态归于平静，放松下来关注一下心理学，就能够在这个竞争的时代中脱颖而出！

《心理学的智慧》就是你认识、学习心理学必不可缺的伙伴！

本书针对情绪、社交、经商和成功五个与生活密切相关的方面，选择性的加入了一些简单易懂的心理学法则。

书中的法则和定律都是经过一番精挑细选归纳进来的，这些心理学的法则就像一扇智慧的窗户，通过它们可以让读者轻松地探寻到一些复杂现象背后的真相。

本书还结合众多心理学方面的智慧精华，引用古今中外贴近现实的典型案例，将心理学法则寓于故事之中，用轻松活泼的语言讲述如何将这些法则运用于不同的领域。

掌握了本书中的心理学法则，你就能窥探人类心理的奥秘，解释人生中的诸多现象，甚至能够改写命运。

如果你满怀激情，迫切想改变自己的生活，并希望自己的命运发生翻天覆地的变化，那么就不要再犹豫，打开本书，你就会蓦然发现，那些曾令你百思不得其解的难题，解决起来也可以如此轻松！

真诚地希望每一位读者都能够从本书中学到对自己有益的东西，当你再次面对惶惑的时候能够泰然处之！

一滴水能够折射出浩瀚的大海，一条心理学法则蕴藏着不为人知的人生哲理……

一条经典的法则就是一根改变命运的魔杖，你的生活从此刻开始将完全改写……