手机浏览器扫描二维码访问
面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”
这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。
窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。
谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。
因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。
接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。
每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。
可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。
因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。
而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。
将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。
于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。
虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。
自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。
他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
一位死于绝症的年轻人叶凌,带着一个他曾以为是神棍的老头所授的内功心法九阳真经,重生到了一个奇怪的世界,这里有着无数的特异生物,数量最为庞大的人族,容貌俊美的精灵,性感妩媚的魅妖,穷凶极恶的恶魔,泰坦,矮人重生后的叶凌家贫如洗,和他相依为命的就只有一个略通初级魔法的小精灵侍女...
传说归来,烽火三千界,神来之笔挥洒纸上渲染出千年的神话,两魔一帝一剑仙,鬼隐之峰四传奇,奇门八绝三神偷,天地浮游五宗师,觉醒的魔魂,降世的黑鸦,魔化的云纹,开屏的万世杀伐道,鲜血拉开乱世的序章,而东方不朽之都一名青衫少年携雪寂,负酒狂歌,为这天地再谱一篇狂刀决分享书籍狂刀决作者凌无声...
boss,夫人说想去商场购物。某男笑,去把商场买下来。boss,有记者说夫人是第三者。某男怒,去告诉他,余阑珊是我顾念琛的妻子。boss,夫人说晚上要和秦家公子聚餐。某男拍案,反了。老婆,你是我的独家私宠,谁准许你和别的男人去幽会的。自此之后,她身边有多少桃花,他就拧掉多少。余阑珊终于忍无可忍了,愤怒道顾念琛,你太过分了。某男邪魅一笑,老婆,这点就算过分?我还有更过分的。他说完就一把抱起余阑珊,大步往卧室走去。...
历经千辛万苦,吴蒙终于被一个修仙小宗门收为门人,但悲催的是,一大早去报到之时,却发现宗门一夜之间被一个神秘人灭门,唯一的幸存者,在交待吴蒙继任宗主之位后,便一命呜呼。自此,一个悲催又略搞笑的故事,正式拉开帷幕...
一觉醒来,清纯少女竟然背负三重大罪私通庶兄与继子有染利用媚术害死皇帝,她被诬为史上最具杀伤力的祸水被火焚时,她奋力突破时间黑洞,终于追踪到幕后黑手。她笑在这场劫难里,你必定会厌恶我招摇的灵魂和肮脏的身体,但是你不能阻止自己在深夜思念我这样的一个女人...
穿越到了十九世纪的加拿大,成了一个庄园主的儿子,本以为可以轻松的体验一把异国风情,骑骑洋马什么的,结果发现自家邻居居然是金刚狼时间线以本文为准,仅为漫威电影宇宙!主角混地球的,不去外星。主角宣言地球是我罩着的,有本事你打我呀!敬告书友,本文会有很多主角戏弄甚至玩弄超级英雄的情节,不喜勿入!现已有美队入坑新...